انڈا ایک ایسی خوراک ہے جو غذائیت سے بے حد بھرپور مانا جاتا ہے اور سب ہے، انڈے میں کیلشیم، آئرن اور پروٹین کی وافر مقدار موجود ہوتی ہے، اس لئے اگر آپ صِرف ایک انڈا بھی کھا لیں تو آپ کو دن بھر کی ضروری غذا مل جاتی ہے۔یوں تو سب کو ہی انڈا بے حد پسند ہوتا ہے مگر کچھ لوگوں...
مسے کسی کو اچھے نہیں لگتے، چہرے، گردن یا جسم کے ان حصوں پر جو کھلے رہتے ہیں، مسے نکل آنا پریشان کن ثابت ہوتا ہے۔ خاص طور پر خواتین اپنی خوبصورتی کے حوالے سے زیادہ محتاط ہوتی ہیں، اس لئے مسے ان کے لئے زیادہ پریشان کن ثابت ہوتے ہیں۔اگرچہ یہ تکلیف دہ نہیں ہوتے لیکن چہرے...
خواتین کو اپنا رنگ گورا کرنے کی بہت جلدی ہوتی ہے کیونکہ وہ چاہتی ہیں کہ کم وقت میں زیادہ حسین نظر آئیں اور اس کے لئے بیوٹی کریموں کے ساتھ فارمولا کریموں کا انتخاب کرتی ہیں اور بالآخر اس سے ان کی جلد خراب ہو جاتی ہے رنگ صاف وقتی طور پر تو ہو جاتا ہے بعد میں ان کی رنگت...
پاکستان کی شوبز انڈسٹری میں دیکھا گیا ہے کہ جو بھی اداکار کامیابی کی سیڑھیاں چڑھنا شروع کرتا ہے اس کے رنگ ڈھنگ ہی بدل جاتے ہیں- ایسا ہی فرق معروف اداکارہ عائزہ خان میں بھی محسوس کیا جارہا ہے جنہوں نے 10 سال قبل جب انڈسٹری میں قدم رکھا تھا تو اس وہ ایک عام سی شکل و...
قدرت نے ایسی بہت سی جڑی بوٹیاں ہمیں دی ہیں جن سے ہم اپنے کئی امراض کا علاج کر سکتے ہیں، آج کے فوڈز آپ کو ڈاکٹر بلقیس کے بتائے ہوئے ایک ایسے نسخے کے بارے میں بتانے جا رہا ہے جس میں ایک حیرت انگیز فوائد کی حامل قدرتی بوٹی کا استعمال کیا گیا ہے یہ نسخہ بے اولاد جوڑوں کو...
گرمیوں میں روح کو فرحت پہنچانے والا پھل تربوز آج کل بازار میں آ چکا ہے۔ جسم میں پانی کی کمی کو پورا کرنا ہو یا گرمی کم کرنی ہو، تربوز بہترین انتخاب ہے۔ اس پھل میں لائیکوپین، پوٹاشیم اور فائبر سمیت دیگر مختلف فائدہ مند اجزاء پائے جاتے ہیں جو کہ جسم کی ضرورت سمجھے جاتے...
